Уважаемые соседи, дорогие друзья! Мы рады поздравить вас с Международным днем пожилого человека и предложить отметить этот осенний праздник интересно, активно, с пользой для здоровья.

3 октября команда «Северного потока-2» приглашает жителей Усть-Луги старшего возраста 60+ на спортивно-образовательное мероприятие «Здоровое долголетие в гармонии с природой».

Специалисты расскажут о важных аспектах жизни людей старшего возраста и проведут оздоровительное занятия на свежем воздухе. Мероприятие продлится 3 часа с соблюдением необходимых мер безопасности. Участие в программе бесплатное.

Расписание:

16:30  – Сбор участников, КДЦ «Усть-Луга», квартал Ленрыба, д. 7.

16:50-17:50 – Оздоровительная гимнастика на свежем воздухе

Тренер: Анатолий Лаптев, тренер международной категории, лектор российского общества «Знание»

18:20-19:30  – Лекция о счастливом долголетии в гармонии с

природой, биоритмах, значении сна и способах самопомощи при бессоннице
Лектор: Ирина Орлова – клинический психолог с 20-летним стажем работы, сотрудник геронтологического центра г.Пушкин

В программе предусмотрен небольшой перерыв, напитки и легкие закуски. Форма одежды: удобная, спортивная, по погоде.

Мы хотим, чтобы вы были здоровы. И желаем вам хорошего физического и душевного самочувствия, оптимизма и поддержки близких!

Мероприятие проводится по инициативе Nord Stream 2 в рамках комплексной Программы экологических и социальных инициатив в Кингисеппском районе.